Roudnice na vlně zdraví
V září se Roudnice nad Labem opět ponese na vlně zdraví!
Město Roudnice nad Labem ve spolupráci s místními organizacemi připravilo první ročník akce Roudnice na vlně zdraví – pestrý program pro všechny generace.
Na této stránce najdete kompletní přehled jednotlivých akcí včetně termínů, míst konání, cílových skupin a důležitých detailů.
Přijďte se inspirovat, naučit něco nového a užít si září plné prevence, duševní pohody i zdravého životního stylu.
Těšíme se na vás!
Popis: Výtvarně-hudební workshop inspirovaný výstavou O času a vodě. Hravé tvoření v rytmu řeky, dechu a vlastního nitra. Ponoříme se do tvoření, vnímání a sdílení mezi generacemi. Doporučeno pro děti v doprovodu dospělých. Vstup zdarma. Nutná rezervace u Lucie Švec Kabrlové (+420 775 885 643 / info@galerieroudnice.cz).
Místo: Galerie moderního umění, Očkova 5, Roudnice nad Labem
Popis: Setkání s Týmem duševního zdraví, Peer konzultanty a klienty na cestě zotavení – sdílené příběhy, praktické zkušenosti, otevřená diskuze, besedy o medikaci, poruchách přijmu potravy a zvládání paniky a úzkostí, workshop s praktickými technikami. Přijďte se inspirovat a zjistit, jak může vypadat cesta k zotavení.
Místo: Knihovna Ervína Špindlera - sál
Popis: Šikana není jen problém dětí ve škole – bohužel se s ní můžeme setkat i v dospělosti, v práci, v rodině nebo mezi přáteli. Tato přednáška vás provede tím, jak šikanu rozpoznat, jak se jí bránit a jak podpořit ty, kteří ji zažívají. Zaměříme se na to, jaké formy šikany mohou dospělí zažívat, kde jsou hranice mezi běžným konfliktem a systematickým ubližováním, a jak reagovat jako oběť, svědek nebo zaměstnavatel. Přednáška je určena všem, kdo chtějí porozumět tomuto citlivému tématu bez strachu z odsouzení – pro zaměstnance, vedení firem, i každého, kdo chce pomoci sobě nebo svému okolí. Naučíte se praktické strategie, jak předcházet škodlivému chování a udržet si zdravé mezilidské vztahy. Přijďte zjistit, že o šikaně můžeme mluvit otevřeně, bezpečně a s respektem – protože šikana nás může potkat všechny, ale společně ji můžeme zastavit. Přednášející Mgr. Michaela Švejdová z Mobbing Free Institut, z.ú.
Místo: Knihovna Ervína Špindlera - sál
Popis: Workshop pro děti – Knihovnické dílničky na téma zdravý životní styl. V rámci akce Roudnice na vlně zdraví budeme s dětmi vyrábět pomocí papírů a filcu zeleninu a ovoce.
Místo: Knihovna Ervína Špindlera - sál
Popis: Prohlídka vnitřních prostor Domova a poskytnutí informací o poskytovaných pobytových sociálních službách – domov pro seniory, domov se zvláštním režimem.
Místo: Domov důchodců Roudnice n. L., Sámova 2481, Roudnice nad Labem
Popis: Prohlídka vnitřních prostor Domova a poskytnutí informací o poskytovaných pobytových sociálních službách – domov pro seniory, domov se zvláštním režimem.
Místo: Domov důchodců Roudnice n. L., Sámova 2481, Roudnice nad Labem
Popis: Přijďte se seznámit a popovídat s farmáři, které máme za humny. Dozvíte se, čemu se věnují a co nabízejí. Budete moci ochutnat jejich dobroty a na místě si je rovnou zakoupit nebo si vyzkoušet některou z nabízených aktivit. Těšit se můžete např. na LILI mlékárnu z Vědomic, „topinamburovou“ farmu z Oleška, Polní květy z Mnetěše, farmu U nás na statku pod Řípem a další. Součástí akce bude představení komunitní „klima“ kuchařky MAS Podřipsko, ve které někteří z vás najdete i svůj recept.
Místo: zahrada MŠ Masarykova, Dobrovského 1217, RCE
Web: https://www.skolkamasarykova.cz/
Popis: Zveme všechny rodiny a přátele na jedinečný den plný pohybu, dobrého jídla a zábavy! Připojte se k nám na pohodový pochod Roudnicí a okolím, kde si můžete vybrat ze tří tras různých délek a náročností. Užijte si opékání buřtů u ohně, ochutnejte dobroty od místních prodejců a užijte si pestrý program pro děti i dospělé. „Pojď ven, Roudnice!“ je ideální příležitost, jak strávit čas venku, poznat nové lidi a zažít Roudnici jinak. Těšíme se na vás!
PROGRAM:
10:00 – 11:00 Výdej startovních map k pochodu
10:30 – 11:10 Loutkové divadlo pro děti
11:15 – 11:30 vystoupení MT SORELLA Roudnice nad Labem
11:45 – 12:00 vystoupení DDM Trend
12:15 – 12:30 vystoupení taneční školy Funky Dangers
13:00 – 13:40 Loutkové divadlo pro děti
14:30 – 15:30 Samuel Němec
15:45 – 16:45 Tadeáš Lebduška
17:00 – 18:30 kapela Acidapple
Po celý den na Vás i děti čekají různé dílničky - loutkařská, sýrařská, perníčková apod., představení roudnických klubů a spolků a jiné aktivity - skákací hrad, paintball apod.
Chcete nabídnout věci, které už doma nepotřebujete? Využijte místo pro bazárek a nabídněte věci návštěvníkům.
Místo: Tyršův stadion
Popis: Zajímá vás zdravé stravování u předškolních dětí? Není vám lhostejné, co baští vaše drobotina? Pak vás zveme na besedu, která bude věnována významu správného stravování u malých dětí. Dozvíte se, jaké potraviny a kdy zařadit do jejich jídelníčku, jak u dětí nastavit správné stravovací návyky a seznámíte se s mýty, které kolem některých potravin kolují. Také se podíváme „pod pokličku“ spotřebního koše ve škol(k)ách a probereme, jak je nastaven a k čemu slouží. Těšíme se i na vaše osobní dotazy. Lektorka: Mgr. Radka Drobná, Dis.
Místo: MŠ Masarykova, Dobrovského 1217, RCE
Web: https://www.skolkamasarykova.cz/
Popis: Srdečně vás zveme na den otevřených dveří, který se uskuteční v našem azylovém domě pro matky s dětmi. Přijďte se podívat, jak funguje zařízení, které poskytuje dočasné útočiště ženám a jejich dětem v těžké životní situaci. Během dne otevřených dveří vám představíme naše služby, prostory a tým pracovníků, kteří se každodenně věnují podpoře klientek na cestě k samostatnosti a novému začátku. Součástí programu bude komentovaná prohlídka, prezentace našich aktivit a možnost neformálního setkání s pracovníky i některými obyvatelkami domova. Těšíme se na vaši návštěvu a společné sdílení našich zkušeností i poslání!
Místo: AD Riegrova 652, Roudnice nad Labem
Popis: Přijďte nahlédnout pod střechu naší služby! Zveme vás na den otevřených dveří s pestrým programem pro celou rodinu. Čekají vás zábavné aktivity zaměřené na prevenci zdraví, ukázka muzikoterapie a můžete u nás využít i krásnou hernu pro děti. Nabídneme vám také prohlídku našich prostor, při které se dozvíte více o našich službách. Těšíme se na společný den plný inspirace!
Místo: SAS Pod střechou, Jungmannova 670
Popis: Den věnovaný dětem a mládeži ve věku 6–26 let, zaměřený na duševní pohodu, zvládání stresu a techniky dechu. Společně si představíme jednoduché dechové metody, které pomáhají zvládat napětí, úzkosti nebo strach. Vyzkoušíme různé antistresové pomůcky a nabídneme prostor pro sdílení i neformální rozhovory. Den je inspirovaný principy streetworku a preventivní práce v klubu i na školách – přijďte si zkusit, jak i malý nádech může udělat velký rozdíl.
Místo: NZDM Jungmannova 670
Popis: Přijďte nahlédnout pod střechu naší služby! Zveme vás na den otevřených dveří s pestrým programem pro celou rodinu. Čekají vás zábavné aktivity zaměřené na prevenci zdraví, ukázka muzikoterapie a můžete u nás využít i krásnou hernu pro děti. Nabídneme vám také prohlídku našich prostor, při které se dozvíte více o našich službách. Těšíme se na společný den plný inspirace!
Místo: SAS Pod střechou, Jungmannova 670
Popis: Nezůstávejte na svůj smutek sami! Truchlení je projevem naší lásky k tomu, kdo zemřel. Zveme vás do bezpečného prostoru, kde svůj smutek můžete sdílet s lidmi v obdobné situaci, ale třeba i jen naslouchat. Už jen přítomnost ve skupině může být léčivá. Budeme vděčni, když svoji účast nahlásíte na tel. 730 522 542 (Mgr. Dagmar Pelcová).
Místo: Podluská 752
Popis: Milí přátelé, zveme vás na přednášku na téma závislostí, které v současné době rezonuje společností. Dozvíte se, jaký je rozdíl mezi rizikovým pitím a závislostí na alkoholu. Jaké návykové látky se objevují mezi mladistvými. Víte, že existuje závislost na zdravém jídle a cvičení. Co znamená termín duální diagnóza. O tom všem nám bude povídat MUDr. Olga Pecinovská, jedna ze zakladatelek ženského oddělení závislostí, adiktologické kliniky u Apolináře. Přednáška je určena jak široké veřejnosti, tak sociálním pracovníkům, pedagogům, zdravotníkům. Podluská 752 – budova Centra D8. V případě dotazů nás prosím kontaktujte: Bc. Míša Lengálová DiS, mobil: 604 283 571.
Místo: Podluská 752, Centrum D8
Popis: Den otevřených dveří sociálních služeb Naděje – prohlídka Chráněného bydlení, Sociálně terapeutické dílny . Zaměstnanci vás provedou a představí fungování jednotlivých zařízení. Akce probíhá do 16:00 hodin. Cílová skupina: široká veřejnost. Pořádající organizace: Naděje
Místo: Roudnice n. L. (Josefa Hory 903, Masarykova 889)
Popis: Seminář, jak naučit sebe, nebo své děti, zdravému vztahu k jídlu. Více než 50 % nezletilých má nezdravý vztah k jídlu a cca 10 % dívek v tomto věku trpí poruchou příjmu potravy. Ačkoliv jsou mezi příznaky poruch příjmu potravy určité rozdíly, mají společné jmenovatele. Přijďte se dozvědět více na toto aktuální téma.
Místo: Podluská 752, Centrum D8
Popis: 26. září 2025 vás zveme na Den zdraví s naší nemocnicí – den plný praktických rad, vyšetření a prevence. Čekají na vás zdarma: měření zraku, tlaku, cukru, tělesného složení, test paměti, kontrola kožních znamének i konzultace jídelníčku s nutričním terapeutem. Vyzkoušíte si nácvik první pomoci, naučíte se samovyšetření prsou a varlat, zjistíte, jak správně pečovat o hygienu rukou, a můžete využít těhotenskou, gynekologickou či preventivně-rehabilitační poradnu. Zastavte se u nás – zdraví máte jen jedno, a my vám pomůžeme o něj pečovat.
Místo: Parkoviště u hlavního vstupu do nemocnice
Popis: Přednáška o nakládání s finančními dluhy, prevenci podvodů a možnostech oddlužení pro dlužníky, věřitele i širokou veřejnost. Součástí je prostor pro dotazy a praktické rady, jak se vyhnout dluhovým pastem. Akce probíhá do 17:00 hodin. Cílová skupina: široká veřejnost, sociální pracovníci. Pořádající organizace: Naděje
Místo: Kavárnička pro seniory, Řipská 6, Roudnice nad Labem
Popis: Pobočný spolek diabetiků v Roudnici n. Labem vás zve na přednášku o životě s cukrovkou. Máte cukrovku, nebo někdo vám blízký? Nebo se jen zajímáte o zdraví? Přijďte 2.10. ve 13 hod. Přednášet bude předseda spolku Josef Zábranský
Místo: Kavárnička pro seniory, Řipská 6, Roudnice nad Labem
